coaching & ontwikkeling
Heb je last van stress of burn-out klachten?
Word je beperkt door angsten of onzekerheid?
Heb je last van depressieve klachten?
Hoe kan je deze thema's aangaan?
Met een persoonlijke aanpak, ondersteund door een heldere structuur, werk je naar een duidelijk doel. Grondig, systematisch en aan de slag met je gevoel.
Zo zorg je uiteindelijk zelf voor een blijvende verandering.

Het
krachtveld tussen ratio
en gevoel

Emoties zijn in onze cultuur ondergewaardeerd, soms zelfs eng. Als mens zijn we gelukkig zoveel complexer dan alleen onze bewuste gedachten. Beiden even belangrijk, nooit helemaal in balans, maar compleet met elkaar verweven. Het traject is gericht op beide aspecten in dit krachtveld, zo behaal jij het maximale resultaat. Een persoonlijke aanpak waarin jij centraal staat. Rationeel doorgronden wie je bent, hoe je als mens functioneert en zo je problemen bij de bron aanpakken. En tegelijkertijd met het onderliggende gevoel aan de slag. Een persoonlijke aanpak ondersteund met een duidelijke structuur.

Lees mijn artikel over het krachtveld

De Kraakheldermethode

Individuele coaching
&
een op maat gemaakt ontwikkelingstraject

Samen gaan we onderzoeken waarom je tegen bepaalde thema’s aanloopt. Dit is veelal een samenloop van een reeks verschillende oorzaken. Om een maximaal resultaat te bereiken, gaan we met al deze aspecten aan de slag.

Naast 1 op 1 coaching ga je op wekelijkse basis zelf, aan de hand van educatie, reflectie- en bewustzijnsopdrachten, aan de slag met jouw thema's.

Met deze grondige aanpak kan je in een traject van 12, 18 of 26 weken een hoop bereiken. Losse gesprekken zijn ook mogelijk. Dit is volledig afhankelijk van jouw wensen en doel.

12 weken
18 weken
26 weken
Lees meer over de methode