Module 1 - ontdekken van emoties

Welkom bij module 1.
Doel:
- ontdekken welke rol emoties spelen in jouw leven.
- theorie: de basis & het belang van emoties
- stappenplan voor de komende modules

Reflectie

Eenmalig 10 minuten

Deel 1
Denk er niet te lang over na, schrijf op wat het eerste in je opkomt.
geef een korte omschrijving van de rol die emoties spelen en hebben gespeeld in jouw leven. Probeer daarbij ook duidelijk te omschrijven hoe je tegen emoties aankijkt. zijn er emoties waar je moeite mee hebt?

Deel 2
Wat zou je willen bereiken met het verder ontwikkelen van je emotionele intelligentie? hoe ziet het er voor jouw uit aan het einde van het traject?

Educatie

In de komende modules zullen we het volgende stappenplan volgen.